Entrar 
Ver tutorial 
Este es un espacio seguro para que todos los integrantes de nuestra comunidad puedan trabajar
en sus emociones, acompañados por los profesionales de la salud de nuestra Institución.
Recuerda que si tienes alguna emergencia, puedes activar la Ruta Institucional de Atención de
Emergencias en el:316 255 5055
Actividad Física
Cápsula Informativa - Diferencia entre fútbol sala y fútbol de salón
Actividad Física
Curso virtual - Rugby - Introducción
Actividad Física
Curso virtual - Fútbol - Nivel 2
Actividad Física
Curso virtual - Fútbol - Nivel 3
Actividad Física
Curso virtual - Fútbol - Nivel 1
Actividad Física
Curso virtual - Rugby - Nivel 3
Actividad Física
Curso virtual - Rugby - Nivel 2
Actividad Física
Curso virtual - Rugby - Nivel 1
Deportes individuales
Curso virtual - Tenis de mesa - Nivel 1
Deportes individuales
Tutorial - Kick Boxing - Golpes básico
Deportes individuales
Curso virtual - Atletismo - Introducción
Deportes individuales
Tutorial - Kick Boxing - Entrenamiento
Actividad Física
Curso virtual - Ajedrez - Nivel 3
Deportes individuales
Curso virtual - Ajedrez - Nivel 2
Deportes individuales
Curso virtual - Ajedrez - Nivel 1
Deportes individuales
Curso virtual - Tenis de Mesa - Nivel 3
Deportes individuales
Curso virtual - Tenis de Mesa - Nivel 2
Actividad Física
Curso virtual - Tenis de Mesa - Introducción
Entrenamiento funcional
Actividad física en casa
Entrenamiento funcional
Cápsula informativa - CAF - Beneficios del trabajo de fuerza
Entrenamiento funcional
Cápsula informativa - CAF - Por qué hacer actividad física
Entrenamiento funcional
Cápsula informativa - CAF - Importancia del calentamiento para la actividad física
Actividad Física
Cápsula informativa - CAF - Actividad moderada y de alta intensidad
Recomendado
Cápsula informativa - CAF - Importancia de los estiramientos
Entrenamiento funcional
Súper abdomen | 10 minutos
Entrenamiento funcional
Ejercicios para prevenir el sedentarismo
Actividad Física
Beneficios del calentamiento
Pausas Activas
Pausa Activa - Estiramiento y relajación 2
Pausas Activas
Pausa Activa - Gimnasia Cerebral
Pausas Activas
Pausa Activa - Yoga con adaptación en una silla 1
Pausas Activas
Pausa Activa - Yoga con adaptación en una silla 2
Pausas Activas
Pausa Activa - Relajación de los músculos de la espalda
Pausas Activas
Pausa Activa - Estiramiento y relajación
Pausas Activas
Pausa Activa para niños - Educativo de mosquito para parada de cabeza en tres apoyos
Pausas Activas
Pausa Activa - Movilidad articular
Pausas Activas
Pausa Activa - Relajación de 3 minutos
Pausas Activas
Pausa Activa - Yoga para gestionar las emociones
Actividad Física
Pausa Activa - Respiración profunda para los hemisferios cerebrales
Actividad Física
Yoga I Nivel 2
Actividad Física
Yoga I Nivel 1
Actividad Física
Yoga I Nivel 3
Lo más 
Recomendado
Cápsula informativa - CAF - Importancia de los estiramientos
Artículos e información para tu bienestar
1. Los Efectos de la Lactancia en los Niños: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil
2. Los Efectos de la Lactancia en los Niños: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil
3. Los Efectos de la Lactancia en los Niños: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil
4. Los Efectos de la Lactancia en los Niños: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil
5. Los Efectos de la Lactancia en los Niños: Un Pilar Fundamental para el Desarrollo Infantil
Eventos y actividades de Bienestar
Festival del viento y la familia
Inscríbete antes del 22 de agosto
